# Цветочная пыльца - лучший поливитамин

![Цветочная пыльца (обножка) - натуральный продукт пчеловодства](https://magazinmed.ru/images/posts/pyltsa/tsvetochnaya-pyltsa-obnozhka.jpg)

## Уникальное природное питание

Цветочная пыльца - лучший природный поливитамин, уникальное питание! Благодаря своим совершенным питательным свойствам она обеспечит быстрый прилив энергии и рост жизненных сил.

### Факт

В одной столовой ложке цветочной пыльцы содержится необходимая человеку ежедневная норма микроэлементов и витаминов. Пыльца как природное лекарство и поливитамин не имеет себе равных.

## Как пчёлы собирают пыльцу

![Цветочная пыльца в банках - фасовка](https://magazinmed.ru/images/posts/pyltsa/pyltsa-v-bankah.jpg)

![Гранулы цветочной пыльцы крупным планом](https://magazinmed.ru/images/posts/pyltsa/pyltsa-granuly.jpg)

![Свежая цветочная пыльца в магазине МЁД](https://magazinmed.ru/images/posts/pyltsa/pyltsa-naturalnaya-3.jpeg)

Цветочная пыльца - мужское начало цветущих растений. Собирая пыльцу, пчёлы одновременно опыляют растения. Прилипшую к телу пыльцу пчелы обирают, смачивают нектаром, насыщают своим секретом и складывают в комочки на задних ножках. Эти комочки называются обножкой. Масса обножки - 15 мг. Чтобы собрать 1 кг, пчелы делают более 60 тысяч вылетов.

В улье пчелы складывают пыльцу в восковые соты, добавляют мёда и своего секрета, утрамбовывают в ячейки. Когда соты заполнены на 2/3, заливают мёдом. Лишённая доступа воздуха пыльца бродит и превращается в [пергу](https://magazinmed.ru/posts/perga) - хорошо хранящийся «пчелиный хлеб».

## Способы употребления

Суточная лечебно-профилактическая доза: 20 г в день.

**Способ 1: с водой**
Принимать за 15-30 минут до еды. Разжевать и запить водой. Можно смешать с мёдом или вареньем. Курс - 1,5 месяца, затем перерыв 10-15 дней.

**Способ 2: рассасывание**
Чайную ложку положить в рот и держать до полного растворения (~2 минуты). Компоненты попадут прямо в кровь. Три раза в день перед едой, 30 дней.

**Способ 3: с мёдом**
Смешать пыльцу с мёдом 1:1 или 1:2 для усиления лечебного действия. Перга ещё активнее: дозировка 10-15 г в день.

Для взрослого 20 г достаточно. При значительных нагрузках или слабости - до 30 г. Детям - 10 г в день, с 12 лет - как взрослым.

## Спорт

Пыльцу рекомендуют спортсменам для стимуляции физической работоспособности. Употребление ведет к быстрому увеличению веса и силы. При значительных нагрузках дневная доза - 30-50 г.

## Секрет красивых волос

1 столовую ложку пыльцы высыпать в стакан воды. Через 2 минуты размешать. Жидкость аккуратно перелить в другой стакан. Намочить волосы после мытья головы. Через 2 минуты прополоскать. Результат: волосы станут здоровыми, прочными, блестящими и будут пахнуть ароматным сеном.

## Хранение

Хранить в холодильнике при температуре не выше +4°C. Использовать герметичную стеклянную или пищевую пластиковую тару. Для длительного хранения - заморозить порционно. Избегать повторного замораживания и влаги.

> Покупайте пыльцу только в специализированных надёжных местах, не доверяя случайным продавцам.

## Видео

Также на [Дзен](https://dzen.ru/video/watch/6a628d170cac16138db4ae3a) и на [YouTube](https://youtu.be/p2ItLnD0Qws).

Примечание: перед употреблением убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

---

Источник: Магазин «МЁД», Национальная Гильдия Пчеловодов.
Рубрика: Пчелопродукты.
Обновлено: 2026-07-24.
Оригинал статьи: https://magazinmed.ru/posts/pyltsa
г. Москва, ул. 1-я Аэропортовская, д. 6.